减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
岭南地区（粤桂琼）的女性胸部是不是普遍很小？
SATA固态好用吗？为什么大家都喜欢m.2呢？
能发一张在暧昧期的聊天记录吗？
